Berikut 4 Manfaat Penting Buah Cranberry untuk Kesehatan Tubuh
Manfaat Buah Cranberry Untuk Kesehatan Tubuh, Menurut Wikipedia yang telah dilansir Kranberi merupakan buah yang dijadikan sebagai tambahan hidangan pada hari-hari perayaan tertentu di Amerika. Buah yang satu ini termasuk ke dalam salah satu golongan buah beri dan termasuk ke dalam makanan sehat, dalam satu cangkir kranberi hanya mengandung 25 kalori, Jus cranberry adalah minuman yang populer dan saat musim liburan mendekat,
lebih banyak orang akan mempertimbangkan menambahkan cranberry ke meja mereka.Namun, cranberry memiliki sejumlah manfaat kesehatan yang mungkin tidak Anda sadari.
Buah kecil ini telah menjadi dasar dari ratusan penelitian yang telah mendokumentasikan "senyawa bioaktif" yang terkandung dalam buah merah kecil ini untuk memperbaiki kesehatan.
Berikut 4 Manfaat Penting Buah Cranberry Untuk Kesehatan Tubuh
1. Dapat Menghindari Infeksi
Jus cranberry telah menjadi obat untuk mengobati infeksi saluran kencing selama bertahun-tahun. Sifat anti adhesi di cranberry yang merupakan mineral proantosianidin,
sebenarnya dapat membantu mencegah perkembangan jenis infeksi ini.
2. Kesehatan Mulut Dan Gigi
Cranberries juga terbukti sangat bermanfaat untuk kesehatan gigi. Ada sejumlah ahli yang semuanya setuju bahwa jus cranberry telah terbukti menghambat pertumbuhan bakteri mulut,
yang mengurangi plak.Cranberry memiliki kadar gula rendah alami, yang membuat mereka ideal untuk meningkatkan buah dalam makanan tanpa merusak gigi dan gusi Anda.
3. Menghindari Penyakit Batu Ginjal
Penelitian saat ini juga meneliti apakah cranberry dapat membantu mencegah batu ginjal berkembang. Cranberry mengandung asam kuinat yang terkait dengan pencegahan batu ginjal.
Cranberries terkenal sebagai bantuan yang sangat baik untuk tubuh dalam membersihkan bakteri atau limbah dari sistem,
yang mempromosikan kesehatan umum yang baik dan membantu menghindari masalah seperti batu ginjal.
4. Kesehatan Jantung
Cranberry juga terkenal sebagai pencegah kanker dan penyakit jantung.
Sebuah artikel baru-baru ini diterbitkan yang ditulis oleh sepuluh ahli kesehatan dari seluruh dunia,
menyoroti senyawa unik yang terdapat dalam cranberry dan bagaimana mereka dapat mengurangi peradangan dan menyediakan sumber kanker yang baik untuk mencegah antioksidan.
Artikel tersebut menyoroti efek menguntungkan dari cranberry termasuk manfaat promosi kesehatan dan perbaikan yang dapat dilakukan buah terhadap "fungsi pembuluh darah".
Namun, penting untuk disadari bahwa manfaat kesehatan yang menakjubkan ini hanya bisa dicapai dengan mengkonsumsi jus atau buah cranberry asli.
